Comment arrêter de boire de l'alcool seul à la maison: les moyens

des changements dans le corps, après le rejet de l'alcool

Après le refus de l'alcool dans un premier temps, la sensation de l'homme subjectivement peuvent être désagréables. Cela s'explique par l'influence négative de l'éthanol sur le corps, ainsi que le fait que le buveur n'a pas encore retrouvé sa santé.

Dans les premières semaines à compter de la renonciation la personne peut se sentir la fatigue, souvent malade, soumis à des crises de dépression. Cette réaction est due à la baisse de l'immunité et le fait que le corps n'est pas de s'adapter aux nouvelles conditions et tente de remettre le tout dans le cours normal. Les gens dans cette période, sont sujettes à nouveau de saisir la bouteille, convaincus que c'est mieux que de constamment malade.

Quand la crise passe et le corps se régénère un ancien buveur se sentira beaucoup mieux et même être en mesure de le noter. L'amélioration se manifeste dans:

  • améliorer les défenses de l'organisme;
  • l'amélioration de l'état de la peau.
  • l'amélioration de la mémoire;
  • stabilité dans le travail du cœur et des vaisseaux sanguins;
  • la normalisation des processus digestifs et urinaires.

Chez les alcooliques l'amélioration de l'état général ne se produit pas instantanément, dès qu'ils ont cessé de boire. Il faut un certain temps pour que le corps perdu à la dépendance. Il est nécessaire de rappeler et de ne pas attendre des résultats rapides.

4 remèdes Populaires dans la lutte contre la dépendance à l'alcool

Arrêter de boire pour toujours, vous pouvez à l'aide des méthodes de la médecine traditionnelle, visant à la pérennisation des résultats du traitement médicamenteux. La tâche principale consiste à développer chez les alcooliques un sentiment de dégoût à la l'application de l'alcool.

Avant de commencer le traitement immédiat à la maison, il est important de sortir de l'homme de l'arrière et de conduire à la normale. Pour ce faire, il convient de se débarrasser de la compagnie de copains qui provoquent systématiquement la consommation de boissons alcoolisées

Parfois, le besoin de changement du lieu de la résidence permanente. Pas de mal à présenter un malade à l'homme qui a réussi à passer un cours complet de réadaptation et de guérir à l'aide de techniques populaire de la thérapie.

La force de la volonté

la force de la volonté dans la lutte contre l'alcoolisme

Le plus simple et efficace une alternative à la fois est la plus prosaïque. En effet, il n'y a rien

plus puissant de votre volonté de puissance. Bien sûr, parfois, la dépendance est produite sur le pur plan physiologique, cela ne peut pas s'échapper, mais tout de même, si vous voulez surmonter de tels problèmes, comme dans le cas de la même drogue, ne sera pas. Même pas besoin de trop en douceur entrer dans le mode sans alcool – il suffit de dire que vous n'avez pas envie de boire. Après cela, il faut écouter son intention, il suffit de cesser de boire.

Il n'y a pas de piège, pas de pièges. Oui, le temps n'est pas très bon, se sentir caractéristique de l'inconfort, mais ce n'est pas pour toujours. Plus loin, l'état ne fera que s'améliorer, alors que ce sera plus facile

Il est important de se motiver, expliquer ce que c'est des dégâts à l'organisme causant la consommation (et d'autant plus l'abus) de l'alcool. Il faut avoir un moral de récompenses pour le refus du malware habitudes

Il est bon aussi de surveiller leur état, en fixant chaque changement positif. En effet, très bientôt, vous y sentirez de mieux en mieux. Et cela signifie que vous aurez de plus en plus d'incitations à continuer à mener un mode de vie sobre.

Comment arrêter de boire toujours: des conseils pratiques

Que te guérira?

La femme répète: «mon Mari boit!» Les enfants souffrent, en regardant le buveur de son père. Il est temps de prendre l'esprit.Peut-on à la maison pour faire face à l'alcoolisme? Tout dépend du degré de dépendance. Mais même si la maladie est allé très loin, il ya un certain nombre d'aides, qui, ensemble, peuvent donner un résultat positif. Les principales sont:

  1. Les médicaments prescrits par le médecin — antidépresseurs, les neuroleptiques, nootropique des médicaments, des moyens pour restaurer les fonctions du foie, etc.
  2. Psychothérapie individuelle et de groupe.
  3. Le codage des médicaments ou de l'hypnose.

Plus il y aura une période dans laquelle tu as bu, plus il est difficile de faire face à la dépendance. Parfois sans médicaments se débrouiller est déjà impossible.

Soutenir?

S'il y a un fort désir de devenir abstinent, de ramener la famille et de rgler la vie vaut la peine d'user et d'astuces supplémentaires:

  • Se faire des amis et associés. Timide — trouver un forum où communiquent les alcooliques anonymes, personne ne saura toi à la personne.
  • Lutter contre le stress, car ils peuvent déclencher un nouveau décrochage. Si les médicaments sont un peu aider à calmer les nerfs, il faut donc re-venir à votre médecin pour qu'il ajusté le traitement et l'a nommé d'autres pilules et des pilules.
  • Remplir la vie des sens, à trouver un nouvel emploi, les loisirs, faire du sport, lire des livres intéressants, à marcher, apprendre à cuisiner.

Comme pour toute maladie chronique, l'alcoolisme peut donner une rechute, même après une longue période de temps. Vous devez arrêter de boire, à toujours et à ne pas prendre dans la bouche pas d'alcool, même de la bière. D'autant plus que de la bière tous les jours de la femme, votre femme, pourquoi il permet que se détend toi et tu commences à penser qu'il n'y a pas de grand malheur. Ce n'est pas le cas. Dans malt la boisson contient le même alcool et autres substances provoquant une dépendance.

Souviens-toi toujours que court la tentation peut détruire tous tes réalisations.

Quelques conseils pour arrêter de boire pour toujours

  • Evitez les collisions avec de l'alcool, mettez dans la maison de tout ce qui existe, n'achetez pas de même «au cas où» et «pour les autres», obtenez de l' la même chose à faire à tous les ménages. Expliquer à la femme, comme aider son mari d'arrêter de boire, laissez aussi adore les articles sur ce sujet.
  • Ne pas aller à la rencontre et de la fête, si tu sais qu'il y aura à boire. Aime lui-même et de penser avant tout sur lui-même, car c'est le cas lorsque des étrangers ressentiment ne t'a pas besoin de s'inquiéter.
  • Arrête d'essayer de communiquer avec quelqu'un qui a suggéré de boire, même si ce sont tes amis. Evitez de toutes les réunions avec compagnons de beuverie — mieux temporairement passer pour un mauvais homme, que de mourir alcoolique.
  • Affrontez vos pensées pro de l'alcool. Souviens-toi, ce que voulait apprendre à l'enfance et occupe-toi de cela. Que ce soit, il n'est jamais trop tard pour essayer. Même la clôture de la gymnastique et de sport, vous pourrez pratiquer à tout âge.
  • Essayez de ne pas regarder de films et de ne pas lire les livres où boivent beaucoup. Jusqu'à ce que n'est pas guéri — ne lis même des livres de type «Comment j'ai arrêté de boire», ils peuvent contenir des détails inutiles qui te provoquer.
  • Plus bon, cheers en plein air. Comment porter un verre d'organiser un jogging ou couper bois, occupe-toi de préparer les repas, fais des cours de cuisine ou dans un cercle de coupe et de couture.
  • Aide ordonné le mode de la journée, dans lequel il n'y aura plus de place pour l'alcool. Le travail, la famille, la communication avec les enfants, promenades et d'autres le Temps de manger et de se coucher pour dormir en même temps.
  • Si tu ne peux pas à la fois totalement renoncer à l'alcool, les experts conseillent de tenir une comptabilité de ivre. Alors tu pourras suivre, ne augmentation-tu de la dose. Il faut les diminuer graduellement.
  • Mais si tu as ça sous la force — il est préférable de complètement renoncer à tout l'alcool.

Pourquoi les gens boivent?

Très souvent, la personne étant entouré de gens qui aiment boire un verre, boit avec eux pour la société. Principalement il est propre à la jeunesse, qui tente d'imiter les adultes. L'enfant observe, comment les parents boivent à la maison, et considère ce comportement de la norme.

Une autre cause de la passion de l'alcool est le désir d'oublier les problèmes de la distraction. Malheureusement, l'effet inverse: si vous essayez de se débarrasser des problèmes lors de l'utilisation de l'alcool, leur nombre ne fait que croître.

En raison du fait que les boissons alcoolisées donner à une personne la sensation d'euphorie, améliorent l'humeur, beaucoup de gens exactement à cette fin, ils boivent. Mais parfois, la consommation d'alcool provoque un effet totalement opposé. Au lieu de l'attendu la sensation de bonheur d'une personne devient irritable, la peur, la colère, il était tourmenté par un sentiment de culpabilité.

Parfois, une personne boit simplement par habitude. Apparaît une dépendance psychologique à l'alcool, et la consommation régulière se produit et la dépendance physique.

Beaucoup avec de l'alcool à résoudre le problème de leur intégrité. Sans alcool, la personne se sent inférieur. D'autres tentent d'éviter la responsabilité de sa vie, en rejetant sur d'autres personnes.

Souvent, la cause de l'alcoolisme est le sentiment de culpabilité qui est nécessaire à l'homme. Pour l'obtenir, l'homme accède à l'alcool. En outre, la dépendance à l'alcool peut être attribuée à un sentiment de culpabilité pour un acte, et cela empêche de vivre tranquillement.

Si vous vous demandez comment arrêter de boire de l'alcool vous-même, quelle que soit la raison pour laquelle vous consommez de l'alcool, d'écouter certains conseils.

Inconvénients de la thérapie à domicile

Arrêter de boire à la maison est difficile, il est important de respecter un certain nombre de règles

  • L'effet de mesures sont possibles, si la maladie est à un stade initial. Lors de l'exécution des stades observés physiques et psychologiques de la violation à la portée de seulement un spécialiste.
  • Le patient doit lui-même vouloir se débarrasser de l'habitude. Forcer une personne à cesser de boire ne réussira pas. Dans ce cas, il est possible qu'un effet temporaire.
  • Vous devrez créer les conditions les plus confortables, repousser le malade de stress, souvent, provoquant des interruptions, et en fournissant son appui.
  • Besoin d'abandonner complètement les boissons alcoolisées.

Mais encore la lutte contre l'alcool à la maison s'arrête rarement 100% de succès. Cette situation est causée par l'une des raisons suivantes:

  • ne contient pas les qualifications et l'expérience suffisante par les médecins;
  • il existe un risque élevé de rechute;
  • manque persistante de la motivation de la personne dépendante (dans la clinique est mieux à même de comprendre le danger de l'alcool et de la nécessité de l'échec de l'habitude);
  • manque de soutien psychologique (même si les proches du malade sincèrement essayé de l'aider, ils sont incapables de lui donner l'espoir dans le fait, qu'il fera d'arrêter de boire. Cette certitude est capable d'introduire dans la conscience seulement psychothérapeute).

D'ailleurs souvent les alcooliques deviennent, pour échapper à la réalité environnante et d'oublier les problèmes. Dans de tels cas, vous devez trouver la cause de la dépendance alcoolique et de les éliminer, ce qui est accessible seulement par un spécialiste.

Parce que jeter le besoin de boire de façon spectaculaire, un autre problème, le traitement à domicile est de l'impossibilité complète d'assistance lors de l'intoxication alcoolique. À ces effets négatifs sont:

  • l'augmentation de la pression;
  • des troubles du rythme cardiaque;
  • l'insuffisance cardiaque;
  • un dysfonctionnement du système digestif;
  • delirium tremens (fortement des cas).

Un spécialiste dans de tels cas, est nommé la désintoxication thérapie.

Pas la peine de risquer la santé de la personne aimée. Aider à arrêter de boire – donc de s'adresser à une clinique spécialisée où le patient vous fournir des soins médicaux de qualité.

ATTENTION! Cet article fournit des informations à titre indicatif seulement et ne peut pas servir d'instruction à l'action. Fournir une aide efficace peut psychothérapeute ou un psychiatre-toxicologue

Comment arrêter de boire sans codage

Les personnes proches de accro à l'alcool préoccupés par le fait que le buveur de le forcer à arrêter de boire? Forcer ne fonctionnera pas. Vous devez essayer de créer autour de la personne les conditions qui lui permettront de moins penser à boire et ne pas entrer en contact avec elle. Aujourd'hui, presque chaque ville sont ouverts de réadaptation centre. Ainsi, par exemple, à Odessa, le traitement de l'alcoolisme font totalement sans codage, pour ainsi dire «à sec».

Pour se débarrasser de la dépendance à l'alcool sans l'aide d'un toxicologue ou de méthodes de codage, vous devez remplir trois conditions importantes:

  1. À reconnaître que la consommation d'alcool s'est transformé en un problème et empêche de vivre normalement.
  2. Énumérer les raisons pour lesquelles l'alcool est apparu dans votre vie.
  3. Identifier les tâches qui aidera à se débarrasser de la dépendance à l'alcool.

Des étapes importantes sur la voie de la sobriété:

  • Pour commencer, approchez-vous d'un miroir, d'évaluer objectivement votre apparence et vous dites: «Je regarde 10 ans de plus que leur âge. J'ai des cernes sous les yeux et le double menton n'est pas parce que je suis un mauvais mois et dans ma famille, tout est épais, mais parce que je suis un alcoolique». Sonne comme dans la série, mais sans la reconnaissance du problème, il est impossible de faire la prochaine étape.
  • Parlez-en avec vos proches sur leurs plans d'arrêter de boire. S'assurer de leur soutien sur le chemin difficile. Si quelqu'un de vos amis, vous ne trouverez pas de compréhension, essayez de réduire les contacts avec eux et ne pas répondre dans les périodes qui supposent une fête. Même si c'est des amis intimes, plus de santé. Et la vie mettra tout à sa place.
  • Décidez-vous, pourquoi l'alcool vous gêne. Rappelez-vous «repose-pieds», qui vous ont commencé à tomber, quand les amis avec une bouteille. Il peut s'agir d'un problème de santé, de l'irritabilité, qui a conduit à des querelles dans la famille, réduire le niveau de revenu, etc.
  • Formulez des objectifs pour lesquels vous avez besoin d'arrêter de boire: de concevoir un enfant, de ramener l'autorité dans la famille, d'obtenir un nouveau poste, d'économiser sur l'alcool et construire une maison de campagne, etc. les Objectifs doivent être spécifiques et réalisables. Insatisfaites de fantaisie peut vous racheter.
  • Sur le temps de la réhabilitation exclure du vocabulaire de toute auto-justification. «De la bière — une boisson peu alcoolisée». «J'ai seulement le soir et un peu». «Un couple de verres de m'aider à dormir. Ces et d'autres phrases — les pires ennemis de la rectitude de l'intention d'arrêter de boire.
  • De la tentation de l'écart supprimez tout l'alcool de la maison. Dans les magasins, essayez, pour le département de l'alcool ne se trouvait dans la zone de votre visibilité. Réduisez la maison, des rencontres avec des personnes qui ne sont pas opposés à boire.
  • Gardez votre agenda et planifier chaque jour afin qu'il soit plus riche en événements. Prenez de la part des tâches domestiques dont vous avez refusé. De moins en moins des «fenêtres» vide divertissement, vous aurez moins aller à la pensée de beuverie.
  • Pensez à des cours de loisirs. Ils doivent être actifs, apporter du plaisir et de la distraire de ses pensées sur l'alcool.
  • Optez pour une alimentation saine. Exclure de l'alimentation de ces plats qui vous aimaient à consommer de l'alcool. Essayez le menu était délicieux, varié et de plaisir. Dans une telle période, les petites joies de ne pas interférer.
  • Recherchez les substituts de soulager le stress après le travail. C'est peut-être la marche, la randonnée dans le cinéma, les loisirs, salle de sport, un jogging.
  • Calculez combien d'argent vous dépensez sur l'alcool dans le mois, semaine, jour. Les mettez pas. Vous serez surpris de voir combien cette dépense a été ruineux pour le budget. Acheter de l'argent économisé quelque chose de beau, d'utile ou de retarder l'acquisition d'achat important.
  • Essayez de voir dans tous les points positifs. La dépression est la première et la principale est la tentation de revenir à la vieille habitude. Ne vous laissez pas se morfondre, regrette inassouvi, être nostalgique de joyeux tumultueux temps. Tout simplement, changez de pensées sur quelque chose de plus léger.
  • Prenez soin de votre santé. Certainement, vous avez des choses à travailler après une période prolongée d'alcool attaque sur votre corps. Consultez votre médecin, il vous conseillera les vitamines, qui soutiennent le bien-être dans la période de réhabilitation.

Comment arrêter de boire à l'aide de l'encodage

comment arrêter de boire à l'aide de l'encodage

En expliquant «comment j'ai arrêté de boire», beaucoup d'anciens buveurs de gens recommandent le recours à la médecine traditionnelle, le traitement à l'aide d'un médicament de codage, y compris de l'hypnose. Il existe plusieurs types de codage.

Les avantages de cette méthode réside dans le fait que le codage organise un spécialiste et le patient est sous son contrôle. Le médecin prescrit à la posologie de médicaments sur la base de l'anamnèse du patient et de contrôle pendant le traitement. Dans le cas d'une détérioration de l'état de santé, le médecin ajuste le traitement prescrit: réduction de la posologie, injecte un antidote, remplace les médicaments, nomme un traitement complet.

Le codage

Le patient propose des médicaments oraux ou implantables. L'action de ces médicaments est basée sur les principes de la dissuasion de la consommation d'alcool, de sorte que lors de l'adaptation à l'alcool, le patient se manifestent des signes de vertiges, faiblesse, nausées, troubles du rythme cardiaque, des crises d'épilepsie.

Si la réception des médicaments par voie orale entraîne donc des conséquences désagréables, alors qu'on implante le codage, en dehors même de la réaction de l'alcool, encore et douloureuse.

Lorsque implanté le codage, le patient sur la peau font de la coupe de la profondeur de 3-4 cm, et dans cette cavité insèrent pilules, qui sont ensuite résorbé. Avant la coupe se fait la piqûre de l'anesthésie locale.

En outre, les implants, le codage, s'accompagne nécessairement de la provocation, c'est-à-dire le médecin donne au patient à boire de l'alcool, de ce qu'il commence la forte détérioration de l'état de santé causée par des nausées, augmentation de la pression, de vomissements, faiblesse. Puis introduire l'antidote qui emporte toutes ces conséquences. Après une telle provocation, le patient a une peur de la consommation d'alcool.

Le codage de la méthode de Dovjenko

le codage de la méthode de dovjenko

Cette méthode a fait ses preuves depuis plusieurs dizaines d'années. L'essence de la méthode est hypnotique de l'impact sur la personne malade. Ce patient n'est pas plongé dans un profond sommeil, et se tient à susciter un rejet de l'alcool à durée déterminée sur éveillée de l'homme. La principale condition pour l'utilisation de cette méthode est son désir de se débarrasser de l'alcool et le refus de l'accueil de l'alcool en 6-7 jours avant la tenue de cette procédure.

Les avantages de cette méthode réside dans le fait que l'encodage est au cours d'une session, le traitement est réalisé de manière anonyme, sans la transmission de l'information dans le dispensaire de drogue, la méthode se marie bien avec d'autres procédures de traitement et de la forme de l'indifférence à l'alcool. C'est le professeur de Dovjenko appartient à la paternité de l'expression «codage», cette méthode croit comme l'un des plus efficaces partout dans le monde. Par contre la méthode de Dovjenko, on peut citer ce qu'il lors de l'encodage donne l'installation d'arrêter de boire pendant un certain temps. Certains codés attendent le jour où l'effet de la méthode perd de sa vigueur après quoi il peut commencer à nouveau à boire.

Codage laser de l'alcoolisme

Car cette méthode prévoit l'impact sur le corps de l'irradiation laser, il s'applique après un examen approfondi de l'état de santé et sous la supervision d'un médecin. Irradiation laser est effectué plusieurs fois, pour obtenir un effet. Le but de cette méthode est que les effets sur le sang du malade, qui est soumise à un nettoyage. Parce que cette méthode a de nombreux contre-indications et d'effets secondaires, alors il n'est pas très souvent, mais est très efficace pour arrêter de boire.

Le codage de l'alcoolisme de l'hypnose

codage de l'alcoolisme l'hypnose

C'est peut-être le plus connu et le plus largement utilisé type de codage. L'hypnose forme, le patient a peur de la consommation d'alcool, afin d'instinct de conservation. La dignité de cette méthode est que la personne n'est pas nécessaire de prendre des médicaments. Pour le traitement, vous devez le désir d'arrêter de boire et d'un spécialiste expérimenté.

On prévoit aussi une provocation, comme si implanté un codage, seulement à des doses plus faibles. Le patient donnent quelques gouttes d'alcool sur la langue, après quoi il détérioration de la santé, jusqu'à l'asphyxie. Tous ces symptômes disparaissent après l'introduction du médecin du médicament antidote. Outre le fait que vous recevez de l'aversion à l'alcool, le patient il existe des installations qui, chaque fois, quand il tente de l'alcool, alors tous ces symptômes sont répétés.

Les recettes traditionnelles qui sont toujours aideront à arrêter de boire

Les décoctions

  1. La décoction de millepertuis. Versez 4 cuillères à soupe de millepertuis 500 ml d'eau bouillante. Le mélange global n'est pas plus de 30 minutes dans un bain d'eau. Infusion à boire 2 fois par jour pendant 2 semaines. Le patient doit venir de l'aversion à l'alcool, et il les jettera à boire.
  2. La décoction de raisin d'ours. Versez 2 cuillères à soupe de feuilles de busserole un verre d'eau et faire bouillir pendant 15 minutes. Une cuillère à soupe de bouillon de boire de 6 fois par jour, cela devrait vous aider à arrêter de dépendance.
  3. La décoction de l'avoine calendula. Versez dans une petite casserole d'avoine, le nombre, environ jusqu'au milieu de la cuve. Verser l'eau et laisser mijoter à petit feu une demi-heure, les égoutter. Dormir dans une décoction de 100 g de fleurs de calendula, d'insister dans la chaleur de 12 heures. Filtrer, boire un verre 3 fois par jour. En fin de traitement, le patient doit cesser de consommer de l'alcool.

Les teintures

  1. Besoin de la racine de laurier et de livèche médicinale. Besoin de verser racines écrasées un verre de vodka, insistent dans un délai de 2 semaines. Le mélange a besoin de donner à boire de l'alcoolique, elle provoque le rendu des vomissements et de la répugnance à l'alcool.
  2. Les feuilles écrasées Kapiti européenne verser un verre d'eau, 2 semaines d'insister dans un endroit sombre. Environ 100 ml de teinture est mélangé avec la même quantité de vodka et de donner au malade le matin et à midi. Le soir, donner à boire ordinaire de la vodka. L'outil doit provoquer des vomissements sévères, à la suite de l'alcoolique jettera à boire.
  3. Une cuillère à soupe de thym, absinthe et de la centaurée, mélanger et verser un verre d'eau. Insistent 2 heures dans un endroit chaud, OPAQ de la couette. Une solution de filtrer et de donner l'alcoolique dans le délai de deux mois à 4 fois par jour une cuillère à soupe.

Thés

  1. Délayer 20 g de millefeuille, de la sauge et de menthe. Ajouter les baies de genièvre écrasées, calamus, racine d'angélique (10 g). Une cuillère à soupe de composition, versez un verre d'eau bouillante. Laisser infuser et boire.
  2. Prendre 20 g de millepertuis, l'achillée millefeuille, armoise absinthe. Prendre 10 g de cumin rampante et angélique, ajouter 15 g de menthe et de 5 g de genévrier commun. Tous les moudre. Cuillère à soupe du mélange, versez un verre d'eau bouillante et boire.

Les thés, vous permet de retirer de l'organisme des restes d'alcool et d'améliorer le bien-être, boire leur besoin de plus en plus. Si l'utilisation de plusieurs méthodes dans le complexe, il peut pas aider une personne et d'obtenir de bons résultats dans la guérison de la dépendance à la maison. Vous-même gagner de l'habitude à la maison, complètement se débarrasser des problèmes, c'est possible! Le désir du patient d'arrêter de consommer de l'alcool donne des résultats durables, permet de vaincre la consommation d'alcool ainsi pour toujours.

le traitement de l'alcoolisme les méthodes traditionnelles

Traiter l'alcoolisme les méthodes traditionnelles à l'insu du malade est très difficile, car les herbes et autres matières premières pour des infusions possèdent un certain goût et de l'odeur. En ajoutant des infusions et des décoctions aux boissons alcoolisées, un alcoolique peut deviner vos intentions. Il lui fera une crise de l'agression. Par conséquent, lutter contre l'alcoolisme en utilisant des herbes à la maison mieux avec le consentement du patient. Si le patient refuse catégoriquement de traitement et estime que l'alcoolisme n'est pas son problème, il est préférable d'essayer d'autres méthodes de traitement de la dépendance à l'alcool à la maison.